Jiu Jitsu / Aiki Jitsu

Wil je weerbaarder worden en je zelfvertrouwen een boost geven? Dan is Jiu Jitsu iets voor jou. Deze eeuwenoude Japanse vechtkunst is de basis van veel moderne vechtsporten en richt zich op effectieve zelfverdediging.

Jiu Jitsu draait niet om brute kracht, maar om slimheid. De term betekent letterlijk 'zachte kunst'. Je leert om mee te bewegen met je tegenstander en zijn energie tegen hem te gebruiken. Door hem uit balans te brengen, kun je een aanvaller controleren, uitschakelen of neutraliseren.

Je leert technieken zoals klemmen, worpen en stoten, gericht op de zwakke plekken van een aanvaller. De lessen zijn praktisch en realistisch, gericht op situaties die je in het dagelijks leven kunt tegenkomen. Hierdoor is het ideaal voor zelfverdediging, maar niet geschikt als wedstrijdsport.

Bij Togarashi verzorgt vereniging Ronin de Jiu Jitsu-lessen. Ze hebben verschillende groepen voor alle leeftijden, waaronder speciale lessen voor kinderen (6-12 jaar), volwassenen en vrouwen.

Ben je op zoek naar een vechtkunst die niet om brute kracht draait, maar om elegantie en zelfbeheersing? Dan is Aiki Jitsu misschien iets voor jou. Deze sierlijke bewegingskunst is de perfecte mix van effectieve zelfverdediging en persoonlijke ontwikkeling.

Aiki Jitsu kenmerkt zich door soepele, ronde en snel opeenvolgende bewegingen. Je leert de energie van je aanvaller te gebruiken en om te zetten in jouw voordeel, waardoor je minder afhankelijk bent van fysieke kracht. Dit maakt Aiki Jitsu voor iedereen toegankelijk en fascinerend om te beoefenen, ongeacht je leeftijd of lichaamsbouw.

Omdat er geen competitie-element in Aiki Jitsu zit, ligt de focus volledig op jouw groei en plezier. De lessen helpen je een gezond en soepel lichaam te ontwikkelen, geven je meer innerlijke rust en vergroten je zelfvertrouwen.

Wil je ervaren hoe Aiki Jitsu je kan helpen sterker en rustiger in het leven te staan? Kom dan eens langs voor een vrijblijvende proefles.

Vraag je je af of je conditie goed genoeg is voor onze lessen? Het antwoord is simpel: ja!

Onze lessen zijn zo opgebouwd dat iedereen kan meedoen, of je nu een topconditie hebt of net begint met sporten. We bouwen de training rustig op en passen de oefeningen aan jouw niveau aan.

Het doel is niet om jezelf te bewijzen, maar om te groeien en je grenzen op een gezonde manier te verleggen. Je zult merken dat je conditie vanzelf verbetert. Belangrijk is dat je plezier hebt en je comfortabel voelt in de groep.

Dus, laat je conditie je niet tegenhouden. Iedereen is welkom!